En Immersion avec l'équipe de France de snowboardcross
J'ai pu suivre pendant une journée l'équipe de France de snowboard cross. La journée a commencé sur le glacier à 6h30 par un entraînement en slalom géant, puis des passages sur une bosse pour perfectionner la technique de saut.
Retour à l'hôtel vers 12 H 30 pour un repas diététique bien mérité.
Apres une courte sieste, pendant que les techniciens préparaient les planches pour le lendemain, ce fut du renforcement musculaire pour tous puis musculation pour certains, vélo pour d'autres ou encore footing.
La journée s'est terminée par un retour vidéo individuel pendant lequel les coach Nelly et Kevin sont revenus sur les détails techniques avec leurs coureurs.
Immersion with the French snowboardcross team
I was able to follow the French snowboard cross team for a day. The day started on the glacier at 6.30am with a training in giant slalom, then passages on a bump to perfect the technique of jumping. Return to the hotel around 12:30 p.m. for a well-deserved healthy meal. After a short nap, while the technicians prepare the boards for the next day, it was muscle building for all, then bodybuilding for some, cycling for others or even jogging. The day will end with an individual video feedback during which coaches Nelly and Kevin go over the technical details with their riders.